Комплекс упражнений для всего тела, для выполнения которого тебе понадобится оригинальный инвентарь - обычный стул. Включает в себя 5 упражнений, которые помогут укрепить мышцы живота, ног и ягодиц. Подходит для людей, которые хотят заниматься спортом дома и не имеют специального оборудования. #тренировка@my_sportt #спорт_всегда_в_моде #тренировка #строимсвоетело #ялюблюспорт